Sin duda alguna los sueños constituyen una parte importante de nuestras vivencias. A través de ellos podemos acceder a nuestra psique y así saber más acerca de nuestros temores, esperanzas y deseos más escondidos. De algún modo, los sueños nos orientan para actuar adecuadamente en el curso de nuestra existencia. Poner un poco de orden y diferenciar los tipos principales de sueños resulta indispensable a la hora de realizar una posible interpretación. Es de esperarse que un mismo sueño tenga diversos significados.

Sueños espirituales: Se identifican fácilmente porque la mente se ha liberado por completo de las ataduras que imponen en todo momento el cuerpo y la vida material. Las acciones más típicas son las de volar, respirar bajo el agua o viajar a través del espacio sideral. Las sensaciones que mejor se identifican con este tipo de sueños son aquellas que desencadenan en el éxtasis místico o religioso. El infinito, la sensación de eternidad y de fusión con el entorno suelen aparecer en estos sueños. Es algo semejante con tener encuentros con espíritus e incluso con la idea o las energías elevadas de Dios. También es posible que se haga presente un animal o personaje que se encargue de actuar como nuestro guía espiritual, nos dirija en nuestro proceder y nos enseñe la senda más adecuada, siempre respetando nuestra posibilidad de elección.

Sueños provocados por estímulos externos: Lo más peculiar de estas experiencias es que son desencadenadas como su nombre lo implica, por algún fenómeno de origen externo a la psique. También se puede ver desde otro punto de vista y decir que son sueños producidos por la información recibida a través de las células receptoras, que normalmente forman parte de los órganos sensoriales. Lo más normal es que estos sueños a su vez se subdividan en sueños físicos y fisiológicos.

Sueños de satisfacción del deseo: Como lo sugería la propuesta de Freud, todo lo que mueve inconscientemente al ser humano se traduce en la satisfacción de sus deseos más primarios. Los sueños en que la mente se libera de la carencia de ciertos bienes materiales, y en los que se desatan las pasiones primarias del individuo, se encuentran incluidos dentro de este grupo.

Sueños de ansiedad: Según estudios realizados, parece ser que este es el tipo de sueño que se da con mayor frecuencia en el ser humano. En general, todos estos sueños comparten o tienen un origen en común que nace de las preocupaciones que genera la vida rutinaria. Además, estas experiencias suelen estar cargadas de una simbología bastante difícil de descifrar. Las sensaciones de angustia, miedo o terror cobran tal protagonismo que muchas veces no encontramos sentido a las imágenes porque no queremos hacer esfuerzos por recordarlas con el fin de no revivir la intensidad del momento.

Hay un buen número de sueños que no encajan en las categorías mencionadas o que pueden ser incluidos dentro de dos grupos al mismo tiempo, motivo por el cual serán causa de incertidumbre y discusión.

Significado de los sueños: No hay que olvidar en ningún momento que el sueño es una proyección o prolongación de nosotros mismos y de nuestra vida. Para interpretar los sueños es preciso partir de una mente libre de prejuicios. Las ideas preconcebidas pueden resultar rara vez beneficiosas a la hora de profundizar en un tema. Es importante si logramos conseguir cierto desapego emocional. Asustarnos o cohibirnos ante los contenidos de nuestros propios sueños es similar a tener vergüenza de nosotros mismos. Por otro lado, no es saludable obsesionarse con buscar la interpretación que se quiere, pues esto distorsiona los resultados y hace que se agote nuestra energía tanto mental como espiritual.


Referencias:- Trujillo, L. (2004). Interpretación de los sueños. Madrid: Editorial LIBSA.