LIMPIEZA MENTAL

Nuestro cerebro depende de la calidad de lo que recibe,nuestra mente trabaja mejor si nuestro sistema nervioso está desintoxicado.
El equilibrio entre deporte, alimentación sana ,descanso y evitar sustancias tóxicas,no es suficiente.
Nuestro cerebro tambien está bajo la influencia de muchos estimulos que recibe a través de la memoria y de los sentidos.
Nuestra mente atormentada por malos recuerdos
nos da una visión deformada de la realidad.
Todos los seres humanos nacemos con alegria,divertidos,,con posibilidades de ser listos y superinteligentes.creativos,tenemos curiosidad por las cosas.Nacemos tranquilos ,atrevidos,valientes,cariñosos y cercanos.
Todos somos muy valiosos y nos podemos sentir orgullosos de pertenecer a la raza humana.
Nuestro cerebro en el útero materno va recibiendo datos a través de los sentidos y los va archivando.Todos estos datos ya desde pequeños nos sirven para dar respuestas inteligentes a los problemas que nos encontramos en la vida.Yá desde que somos bien pequeños somos inteligentes y tenemos pensamientos propios.
Esta sociedad actual no está hecha a nuestra medida.La grandeza humana no tiene cabida en el actual orden social,en ésta sociedad desumanizada.
A través del crecimiento somos maltratados y forzados a amoldarnos a una sociedad inhumana,cubriendo parte de nuestras cualidades.
Todas las personas somos un mundo de valores por des-cubrir.
Cuando pasamos por experiencias desagradables nuestro cerebro se bloquea,y pierde la capacidad de ordenar datos que le llegan a través de los sentidos. Ésto nos dificulta ver la realidad tal y como es.
"Todo depende del color del cristal(DEL DOLOR),con que se mira.En vez de sernos útiles éstos datos van a ser una molestia para nuestra vida.
La forma que tiene nuestro cerebro de librarse de experiencias dolorosas es expresando el dolor..Necesitamos desahogar..Sin embargo este proceso curativo ha sido malentendido,despreciado y castigado.Y es por todo ello que no nos atrevemos a mostrar nuestros sentimientos.
Las consecuencias de esto son que nuestro cerebro va perdiendo facultades.
Nuestro cerebro es manipulado por grabaciones del pasado y a todos nos cuesta ser dueños de nosotros mismos.
Desde pequeñit@s llevamos un enemigo interno que nos domina y nos impide ser tal y como somos.
Asi se explica que a veces somos aburridos,que nos cueste pensar tranquilos ,que no podamos concentrarnos, nos despistemos y nos falle la memoria.Por eso hay personas tristes pesimistas ,sin ganas de vivir ,es por eso que tememos a las dificultades ,huimos de ellas e intentamos esquivarlas.
Es el dolor que guardamos el que nos hace sentir menos capaces de lo que realmente somos sintiendonos indecisos....
A lo largo de los siglos, los humanos angustiados, han ido creando una sociedad irracional e injusta.Ésto produce mucho dolor a todas las personas:la lucha de clases,el consumismo, el racismo,el machismo,el desempleo, el hambre,la guerra,la opresión de los pueblos,la religion...
Los seres humanos necesitamos que se nos escuche,necesitamos mucho que desahogar,para recuperar nuestras facultades.Sin comunicación ,sin expresión(oral,escrita o artistica),la mente se deteriora.
Afortunadamente nosotr@s nos relacionamos y nos comunicamos a través de la palabra escrita!
Salud para todos.

concuerdo absolutamente, pétalos; sin conocer más o creer que todo se sabe, cada día uno se pone más ignorante.
Hay que hacer gimnasia también, pero mental.

Muy buen tema, dama.

slds